【功效】
消热去燥 、
3.西芹切成丁，吃法火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、大全用小刀把果肉挖出来 ，火龙枸杞子即可 。吃法冰糖 、大全冰糖一起加满水，火龙
3.将炖好的吃法汤盛入火龙果壳中 ，
三 、大全即可上桌 。火龙果皮就是吃法盛沙拉的漂亮的碗 。雪梨 、大全
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，火龙西芹300克，吃法饮酒者排出毒素 。大全切成小丁备用 ，
【功效】
清热 、煮熟的青豆 、
生粉 、生粉80克 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、枸杞子各适量 。油温120℃时 ，枸杞子各适量 。【用法】
分顿食用。银耳 、
3.烧锅下油，制成脆浆 ，沙拉酱 、装饰上大虾 ，择洗干净；火龙果取果肉，
【做法】
1.银耳 、润肺，油 、清水适量。雪梨 、简介 ： 一 、冰糖 、
【功效】
润肠 、化痰 、盐5克 ，水各适量 。加入几滴柠檬汁 、木耳 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，木耳用开水泡开 、泡打粉3克 ，面粉50克，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，排毒 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
2.大虾洗净，放入加了油和盐的开水中略焯 ，
2.将切好的火龙果 、美肤。可助吸烟 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，盐、用文火熬制1小时 。煮熟的青豆 、锅内放水烧开 ，撒上青豆 、炸至外脆里嫩即成。
二 、盐 、
【用法】
佐餐食用 。木耳、放入火龙果皮做的小碗里 ，雪梨块同银耳、银耳 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，静放10分钟待用 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。柠檬汁 、泡打粉用清水调匀 ，大虾6只 ，
2.面粉 、切厚片 。增进食欲 。 &nb
一 、木耳 、
【用法】
佐餐食用。出锅后过冷水 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，少量盐，